Como tratar défice de atenção
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Como Tratar Défice de Atenção e TDAH

Hoje falamos sobre como tratar défice de atenção, comportamento despassarado, distraído, também conhecido como TDAH quando, além desse défice de atenção, existe também hiperactividade.

Neste artigo e vídeo abaixo, esclareço as Causas Fundamentais e Profundas do Síndrome de Défice de Atenção ou TDAH (Transtorno de Défice de Atenção e Hiperactividade) e múltiplos Métodos de Tratamento Naturais no âmbito da Medicina Tradicional Chinesa e da Macrobiótica ou Auto-Educação Vitalícia. 

Estabeleço a Relação Profunda do Défice de Atenção, principalmente com o Coração, além de outros Órgãos Internos e explico porquê.  Explico a Relação da Língua principalmente com o Coração, além de permitir o Diagnóstico também de outros Órgãos. 

Exemplifico Diversos Métodos para tratar Défice de Atenção ou Transtorno de Atenção e Hiperactividade (TDAH): 

  • Fitoterapia Tradicional Chinesa.
  • Fitoterapia Ocidental.
  • Exercício de Ritmoprática.
  • Exercício de Qigong.
  • Acupunctura, Moxabustão ou Massagem em Ponto Especial.
  • Alimentos.
  • Medicamentos feitos com Alimentos.

Sintomas do Défice de Atenção:

O défice de atenção é um síndrome característico de pessoas tipicamente distraídas em excesso, com dificuldade de ficarem atentas.

Os sintomas são:

  • Dificuldade de prestar atenção. A pessoa parece que não está a escutar quando alguém está a falar mesmo diretamente com ela. Está distraída e distrai-se facilmente;
  • Dificuldade em seguir instruções;
  • Dificuldade de organização;
  • Inquietude, dificuldade em ficar parada ou em silêncio por muito tempo;
  • Dificuldade na expressão verbal;
  • Comportamento agressivo, essencialmente relacionado com a hiperatividade, o tal TDAH (transtorno de défice de atenção e hiperatividade.

Causas do Défice de Atenção:

Na medicina convencional as causas não são compreendidas e são atribuídas a erros de concepção no útero materno.

Na medicina tradicional chinesa e do meu ponto de vista, é bastante claro a relação energética e fisiológica com o coração. Eu já vou explicar porquê:

O coração, energeticamente falando, a nível mental e espiritual, reflete a capacidade de consciência em sentido amplo. Portanto, aquilo que, em medicina tradicional chinesa, se chama Shen. O coração também está relacionado com a capacidade de relacionamento (vemos este relacionamento manifestado no facto de mundialmente, em todas as culturas, o coração ser o símbolo do amor, portanto, relacionado com relacionamentos.)

Relativamente à língua, apesar do coração estar mais precisamente refletido mesmo na ponta da língua, a língua como um todo reflecte também as características e o estado do nosso coração:

É através da língua, por meio da fala, por exemplo, que nós nos expressamos verbalmente. É também com a língua, através da fala, que nós nos relacionarmos com as outras pessoas, ao nível do órgão físico. Então, muitos casos que conhecemos de pessoas que sofrem de défice de atenção nasceram com a língua presa, também designada como “língua com trave”. Portanto, tiveram de ser submetidas a cirurgia para ser cortado o freio que existe debaixo da língua, a fim de ficar com a língua livre para poder falar. 

Fitoterapia para tratar Défice de Atenção:

Restful Form (Yang Xue An Shen Pian)

A nível de Fitoterapia Tradicional Chinesa esta fórmula – Restfull Form (Yang Shue An Shen Pian) – trata e tonifica o sangue do coração e o yin do rim, principalmente. Ela nutre assim o coração, acalma a mente, acalma a consciência, acalma o Shen (Entidade Psíquica do Coração).

É indicada para tratar défice de atenção, nervosismo, ansiedade, palpitações, arritmia, desmaios, etc. Para quem entende de medicina tradicional chinesa, percebe que muitos destes sintomas estão relacionados com o mesmo tipo de problema. Para além de que uma fórmula de fitoterapia chinesa, normalmente serve para tratar diversas coisas simultaneamente.

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Reishi Plus (Ganoderma lucidum)

Por exemplo, um outro exemplo é o Reishi, na nossa Loja Online NaturMed com o nome comercial de Reishi Plus. “Reishi” é o nome japonês do Ganoderma lucidum -planta medicinal da da fitoterapia chinesa. O nome científico é Ganoderma lucidum.

É um tónico respiratório, então é anti-alérgico. Por exemplo, é indicado para pessoas que sofrem de asma, principalmente asma relacionada com mucosidades ou com frio, indicado também para tratamento de bronquite alérgica.

Convém aqui referir o seguinte: Uma respiração longa e profunda torna a pessoa calma, sossegada, tranquila, com clareza mental. Inversamente, uma respiração superficial e curta, torna a pessoa agitada, instável.

Então, o Ganoderma lucidum, mais conhecido como Reishi, é excelente para tratar défice de atenção.

O reishi é também um tónico do qi e do sangue. Qi é energia. Qi e sangue são indispensáveis para alimentar o normal funcionamento do coração, entre outras coisas.

O Reshi é também um tónico cardíaco. Há estudos que comprovam isso, para além do conhecimento milenar da Medicina Tradicional Chinesa. Então trata, por exemplo, insónia, neurose, também nutre o coração e acalma o espírito, acalma o shen. Daí ser indicado para insónia, portanto, relacionado com agitação, falta de calma, falta de tranquilidade, falta de serenidade. Indicado também para astenia mental, falta de memória, palpitações, angina do peito, que está relacionado com o coração.

O reishi também harmoniza as funções energéticas do baço-pâncreas, do fígado e do coração, que são os principais órgãos relacionados com o défice de atenção:

  • Porque o coração está relacionado com a tal questão da consciência.
  • O fígado também está muitas vezes relacionado com este síndrome devido à questão da agressividade associada ao TDAH, visto que agressividade está relacionado com o fígado.
  • E o Baço-Páncreas está relacionado com a inteligência, com a capacidade de pensar no sentido racional. Então, portanto, o Reishi contribui assim para tratar síndromes relacionados, por exemplo, com agitação, desassossego, falta de atenção, também.

Também, o Reishi fortalece a essência dos rins, fortalece o jing. Os rins, é dito em medicina tradicional chinesa, são a raiz da vida. São a origem de todo o yin e de todo o yang. Também estão relacionados, por exemplo, com a sexualidade, fertilidade, etc. Nós dependemos e somos originados, digamos assim, a nível sexual e reprodutivo, diretamente pela energia dos rins.

E também se diz na medicina chinesa que os rins são os pés do coração. Ajudam para enraizar o coração. Isto porque, enquanto que os rins têm uma energia água, uma energia descendente, que desce para baixo, uma energia que está em baixo, o coração tem uma energia a fogo, uma energia para cima. Então os rins ajudam a segurar o coração, ajudam o coração a ficar com “os pés assentes na terra”, por assim dizer.

O Reishi também é usado tradicionalmente pelos monges taoístas para acalmar a mente, para acalmar o espírito, para aumentar a performance da harmonização mental, para meditação, etc. 

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Plantas medicinais e receitas para tratar Défice de Atenção

Espinheiro Branco / Espinheiro Alvar

espinheiro branco para tratar défice de atenção

Para pessoas que sofrem de taquicardia ou pulsação muito acelerada ou demasiado acelerada, uma das plantas úteis para fazer chá, por exemplo, é o espinheiro alvar.

  • Usar as folhas e galhos de espinheiro alvar.
  • Fazer uma infusão de 30 gramas por litro de planta seca.
  • Tomar uma a três chavenas por dia, conforme o caso.

Visco Branco (Viscum album)

visco branco para tratar défice de atenção

Uma outra planta útil é o visco branco, pois é indicada para aterosclerose. Portanto, para veias ou artérias entupidas no coração ou noutras partes do corpo. E também serve para tratar hipertensão arterial.

Do visco branco pode-se fazer:

  • Usar a casca, ou não encontrando casca, podem ser folhas e galhos de visco branco.
  • Fazer um cozimento na proporção de 60 gramas por litro até reduzir o líquido a 2/3 ou mesmo no máximo até metade.
  • Tomar uma a três chávenas por dia. 

Exercícios para tratar Défice de Atenção

A nível de Exercícios de Ritmoprática, há um exercício muito bom que é o exercício de sacudimento, que ajuda a normalizar as funções físicas e mentais do coração. É um exercício muito precioso e útil para todos nós fazermos diariamente, nomeadamente para ajudar a tratar défice de atenção.

Vê o exercício no vídeo abaixo:

A nível de exercício de Qigong , há um exercício chamado Afastar as Águas, em que a pessoa abre o peito, afastando os braços para o lado.

Portanto fortalece as funções físicas e mentais do coração e dos pulmões. O coração e os pulmões estão aqui no peito. Então este exercício fortalece e abre o peito, os braços, desbloqueia a energia do peito. 

Acupunctura e Moxabustão para Défice de Atenção

A nível da acupuntura e/ou moxabustão, há um ponto específico muito importante para este caso, que é o ponto 6 do meridiano do pericárdio ou também chamado do meridiano da circulação-sexo. Neiguan, é o nome em chinês. Fica três dedos acima do punho, do lado anterior do antebraço.

Ponto neiguan para tratar défice de atenção

É indicado para défice de atenção, para dores e mal-estar no coração, para palpitações, angina de peito, esquizofrenia e todo o tipo de doenças mentais sai beneficiado com o uso deste ponto.

A acupuntura deverá ser feita por um profissional, mas moxabustão a pessoa pode fazer em casa. 

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Alimentos benéficos para Défice de Atenção

A nível de alimentos tónicos do coração benéficos para tratar défice de atenção:

  • Arroz integral: o alimento mais completo que existe para o ser humano. É rico em vitaminas do complexos B. Já está comprovado que é muito indicado para prevenção de síndrome de morte súbita, que está relacionado com o coração também. 
  • Trigo integral.
  • Chicória.
  • Cascas de longans e longans.
  • Sementes de lótus.
  • Óleo de gema de ovo em gotas.
  • Chá de três anos com molho de soja (shoyu), ou também com umeboshi (picle de ameixa salgada japonesa) ou também com sumo de gengibre. 

Então há muita coisa para falar, mas eu procurei falar aqui no essencial sobre o défice de atenção e, é claro, já tenho tratado pessoas com esse síndrome com rotundo êxito. Portanto, existe tratamento para isso.

Evidentemente, cada caso é um caso:

Há pessoas que tendo esse problema de coração, algumas delas têm, por exemplo, também problema de figado, outras têm problemas de coração e têm simultaneamente problemas do baço-pâncreas, outras têm problemas de pulmão. Enfim, cada caso é um caso. Portanto, pode ser conveniente a pessoa tomar outras coisas, variando de caso para caso, de pessoa para pessoa. 

Estou aqui à vossa inteira disposição para qualquer comentário, sugestão e também para alguma consulta ou tratamento, podem contactar-me.

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Por uma Vida Sã e Feliz
Individual, Familiar e Mundial

Manuel Moreira

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