Quais as Melhores Proteínas na Alimentação

Neste Vídeo explico o que caracteriza uma Proteína em geral e quais as Principais Funções no Organismo.

• Destaco quais são os melhores Alimentos Proteicos para a nossa Alimentação e Saúde e porquê.
• Enumero os diversos Perigos para a Saúde resultantes do Consumo excessivo de Proteínas, nomeadamente das Proteínas de Origem Animal.
• Apresento os Tipos de Alimentos Proteicos mais Seguros e mais Saudáveis.
• Mostro diversos Exemplos concretos ao vivo de Alimentos Proteicos de Origem Vegetal.
• Esclareço qual o lugar dos Alimentos Proteicos, em termos de Percentagem e de Comparação com Cereais Integrais e com Vegetais.
• Enumero Diversas Doenças causadas pelo consumo excessivo de Proteínas, nomeadamente de Proteínas Animais. Descrevo os vários Sintomas duma dessas Doenças – a Amiloidose – e estabeleço a relação desses Sintomas com a falência dos Órgãos Internos respetivos.

Apresento as consequências do abuso de Alimentos Gordurosos, de Alimentos Animais ou de Alimentação rica em Açúcar tipo Sacarose e apresento 3 Alimentos Chave saudáveis para combater os outros 3 Alimentos danosos.

Apresento os Tipos de Proteínas e respetivas Quantidades que podem e devem ser usadas em Pacientes com Cancro (Câncer) Yin ou Yang e as que nunca devem ser usadas nesses casos.

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